Rybky Garra Rufa
Rybky Garra Rufa
Tyto malé rybičky bezbolestně obrušují kůži a zbavují ji nadbytečných a odumřelých kožních buněk, čímž zabraňují vzniku kožní infekce, která je příčinou kožních onemocnění a následného viditelného poškození kůže. Tento netradiční způsob peelingu podporuje krevní oběh v těle a stimuluje reflexní body.
Ústní dutina rybek navíc obsahuje enzym ditranol, který je během obrušování kůže vypouštěn přímo do malých ranek a ty jsou tak okamžitě desinfikovány. Enzym zároveň podporuje hojení a obnovení vrchní vrstvy kůže.
Původ
Kaprovité rybičky Garra Rufa obtusa z rodu Ciprinidae pocházejí z termálních pramenů v tureckém Anatolu poblíž města Kangal. Dokáží přežívat ve vodě teplé až 36°C. Teplé prameny odedávna lákaly ke koupelím a vzhledem k tomu, že v termálních jezírkách nebylo moc potravy pro tyto rybky, našly si člověka a jeho odumřelou kůži jako jeden z přirozených zdrojů potravy. Místní obyvatelé si následně povšimli blahodárného vlivu koupelí na různé kožní neduhy včetně lupénky. Bylo zjištěno, že rybky vylučují z tlamiček jemně kyselý sekret s hojivými účinky, který vyčistí – desinfikuje miniaturní – okem neviditelné ranky, které netradičním peelingem vznikají. Jde o enzym ditranol.
Využití
Enzym má krom hojivých účinků schopnost podporovat i obnovení epidermis – vrchní vrstvy kůže.
Rybky instinktivně vyhledávají nemocné nebo odumřelé části pokožky. Jsou totiž měkčí, dokážou ji tak lehce“odmést“ štětinkami, které mají v tlamičkách namísto zubů. Najdou na těle postižené místo a shromáždí se okolo něho. Když ho očistí, zůstane po něm jen bílý flíček. Za krátký čas se však zacelí. Jde tedy o přírodní, absolutně bezbolestný peeling.
Na základě těchto poznatků posléze byly založeny pověstné horské lázně na léčbu kožních chorob a léčba rybičkami byla nazvána ichtyoterapie.
Jsou známy pozitivní účinky rybek na:
-
lupénku
-
těžké nohy
-
suchou kůži
-
ekzémy
-
celulitidu
-
akné
-
bradavice
-
zlepšení krevního oběhu (odstranění překážek z pórů jej podporuje)
-
prodloužení doby bez příznaků nemoci, tzv. remise.
A zároveň jde o:
-
peeling
-
mikromasáž
-
stimulaci reflexních bodů (ty regulují nervový systém a pomohou tak při hlubší relaxaci, uvolnění a odstranění únavy)
Obecně rybky zabraňují vzniku kožní infekce, která je příčinou kožních onemocnění a následného viditelného poškození kůže. To vše odstraněním nadbytečných, zrohovatělých a nefunkčních buněk v součinnosti s hojivým enzymem - ditranolem.
Doporučuje se kombinovat „rybí procedury“ s UV zářením – několika odbornými studiemi bylo prokázáno, že UV záření následující po relaxační koupeli s rybkami Garra Rufa umocňuje jejich účinek na pokožku.
Doporučená četnost návštěv
Je individuální. Záleží, zda člověk přichází jen za uvolněním a relaxací spojenou s peelingem, nebo s kožním onemocněním.
U lupénky se často uvádí, že by se koupele měly opakovat 1x denně, po dobu 1 hodiny a to minimálně 21 dní. Ale i u osob nemocných lupénkou jsou ohlasy individuální a je třeba vyzkoušet délku trvání účinku na vlastní kůži.
Jak se na koupel připravit?
Před koupelí s rybkami je nutné omýt celé tělo pod tekoucí vodou, nejlépe přírodním neparfémovaným mýdlem, aby nedošlo ke kontaminaci nádrže s rybami. První koupel může být zpočátku trochu nepříjemná, ale spíše psychicky než fyzicky. Jde však pouze o překonání prvních minut nezvyklého pocitu. První chvíle mohou také velmi lechtat. Po těchto prvotních momentech se však většina těch, co vyzkoušeli, shoduje, že jde o velmi příjemnou a účinnou záležitost.
Pro úspěch koupelí, zvláště v případě lupénky, je však nutné, aby byly omezovány také provokující faktory. Tedy aby byl dodržován zdravý životní styl (dieta, pravidelný životní rytmus, dostatek spánku, žádný stres, žádný alkohol a cigarety).
Z důvodu ochrany zdraví rybek se nesmí po dobu koupelí a cca 2-3 týdny před nimi užívat léky a masti na bázi kortikoidů.